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Gestion du temps – Réussir à s’organiser et optimiser son temps Nous courrons tous après et bien souvent nous n’en avons pas assez … Le temps Mais comment font ces gens qui arrivent à tout gérer, tout en se dégageant du temps pour eux ?...
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Charge mentale – 4 clés pour la gérer efficacement Mais qu’est-ce que c’est ? La charge mentale désigne l’ensemble des taches mentales, émotionnelles et organisationnelles qui pèsent sur une personne. Elle peut être générée par le cumul de nombreuses sources...
