La connaissance de soi
Se découvrir pour mieux se comprendre
Vous avez à cœur de continuer à avancer malgré des changements qui se présentent dans votre vie, autour de vous ?
La connaissance de soi serait-elle la base pour vivre en paix, avec soi-même et les autres ? Human Inter Action et Isabelle Gagnadre, coach de vie en Dordogne, vous proposent un atelier de 3h sur la connaissance de soi pour se découvrir et mieux se comprendre. Trouver les clefs de sa personnalité profonde, apprendre la sérénité, identifier ses valeurs, ses besoins et vivre pleinement sa relation aux autres. L’atelier peut se réaliser à domicile avec 5 hôtes réunis par le participant ou dans un tiers lieu, avec 6 participants. Les ateliers peuvent être organisés dans le département de la Dordogne ou dans les localités adjacentes, selon vos besoins.
Lors de cet atelier, je vous donnerai les clés pour Vous trouver, car, avant d’avancer dans le changement, il est important de se connaître vraiment, de comprendre pourquoi nous nous sentons agressé au quotidien par certaines situations.
Vous irez à la découverte de votre personnalité « cachée », celle qui est inconsciente et qui pourtant dirige votre vie et vos interactions avec votre entourage.
Vous découvrirez quels sont « vos drivers » ou messages contraignants. Nous comprendrons ensemble pourquoi ils existent, comment ils fonctionnent et comment les contourner en utilisant les « antidotes »
Vous travaillerez également sur vos valeurs et principalement sur les 5 plus importantes au point de les appeler nos valeurs fondamentales.
Vous découvrirez et comprendrez comment elles aussi interagissent dans notre façon de vivre et nos relations aux autres.
Vous comprendrez pourquoi il est important d’honorer ses valeurs pour être en harmonie et en paix avec soi-même.
Cet atelier est proposé en format : ½ journée (3h)
Tarif : 50€ par personne
Il peut être fait :
- à domicile, l’hôte invite 5 personnes et son atelier est gratuit
- dans une salle mise à disposition par le coach avec 6 participants maximum
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